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不眠症への対処法(上手な医師の受診方法)

当方では、今般、不眠症への対処法(上手な医師の受診方法)をサービスメニューに加えましたので、お知らせ致します。

このメニューは、不眠症の方向けに留意事項を簡単にまとめたものです。

当方は医療機関ではありませんから、不眠症の治療・投薬・診断はできません。

このメニューは、過去、たまに不眠を訴える方がいらっしゃったため、そういう方のために提供させて頂いてきたノウハウを簡単にまとめたものです。

ですから、ここでご紹介しているのは、あくまで不眠症に関する予備知識と上手に医師を受診するためのノウハウだと思って下さい。

例えば「不眠症の時は何科を受診すればいいの?」「精神科と心療内科はどう違うの?」など、素朴な疑問にお答え致します。

<目次>
1.不眠症とは 
2.不眠症の種類
3.不眠の原因
4.不眠恐怖症
5.よくある睡眠に関する誤った認知(思い込み)
6.5つの不眠への心構え
7.不眠に使われる薬について
8.不眠への対処(「3.不眠の原因」を参照)
9.何科を受診すればよいのか?


■標準期間:0.5回
簡単なご説明なので、20分~30分で終了します。
しかし、もし医師を受診しても、20分も時間を使って説明してもらえることは、まずありません。また、当方は、予約制ですから、お待たせすることもありません。
ですから、当方では本件をメニュー化致しました。


■料金:1回1,500円
なお、本プログラムは初回無料制の対象外です。

テーマ : カウンセリング
ジャンル : 心と身体

tag : 不眠症

プロフィール

「こころケア」カウンセラー平山靖高

Author:「こころケア」カウンセラー平山靖高
神奈川県川崎市中原区でカウンセラーをやってる平山靖高といいます。
1960年代の生れで、1980年代に早稲田大学を卒業後、富士通に就職。2014年に富士通を退職し、2年間バイトをしながら、カンセリングや心理学を学び、2016年7月にカウンセリングルーム「こころケア」を開業し、現在に至る。
離婚経験があり、現在は独身。ちなみに子供はいません。
詳しい自己紹介をブログ本文に載せているので、是非ご参照下さい。


ビール,音楽(最近のお気に入りは米津玄師のLemon),韓国旅行が好きです。

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